Sự quan trọng của chất lượng không khí trong phòng ngủ
Có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ? Phòng ngủ là nơi chúng ta thường dành ra trung bình 1/3 thời gian trong ngày để nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng, áp lực.
Thế nên, chất lượng không khí trong phòng ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng, ít nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của các thành viên trong nhà.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, nếu thường xuyên phải sinh hoạt, tiếp xúc với không khí bẩn trong phòng ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề nguy hại, mang hậu quả khó lường.
Hậu quả | Nguyên nhân |
Chất lượng giấc ngủ giảm | Cơ thể phải làm việc “vất vả” hơn trong 1 môi trường không khí ô nhiễm, dẫn đến khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thiếu tỉnh táo khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Ngoài ra, nếu không khí trong phòng ngủ không được lưu thông tốt, lượng oxy giảm xuống sẽ gây cảm giác khó chịu, mệt mỏi. |
Tinh thần không thoải mái | Chất lượng không khí kém ảnh hưởng xấu đến tâm trạng, gây cảm giác lo lắng, bất an. |
Kích ứng đường hô hấp | Không khí ô nhiễm dễ gây ra vấn đề hô hấp như hen suyễn, viêm mũi, khó thở… và làm cho các triệu chứng này trở nên trầm trọng hơn.
Một số tác nhân dễ gây kích ứng như phấn hoa, bụi mịn, nấm mốc có thể gây sổ mũi, hắt hơi, chảy nước mắt khi tiếp xúc. |
Nguy cơ gây ung thư | Nếu không khí phòng ngủ chứa 1 số chất gây ô nhiễm như formaldehyde, radon hay benzen và không được làm sạch nhanh chóng, nguy cơ hít phải và lâu dài dẫn đến ung thư là có thể xảy ra. |
Ảnh hưởng hệ tim mạch | Tiếp xúc với không khí bẩn lâu ngày tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, cao huyết áp. |
Suy yếu sức khỏe sinh sản | Bụi mịn PM2.5 có thể gây suy giảm sức khỏe sinh sản ở cả nam và nữ. Khí CO2 cũng có thể làm giảm khả năng sinh sản ở nam giới. |
Để cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ, người dùng có thể cân nhắc kết hợp các biện pháp sau đây:
- Mở cửa sổ thông gió thường xuyên.
- Dọn dẹp phòng ngủ tránh bụi bẩn, nấm mốc.
- Tuyệt đối không hút thuốc lá trong phòng.
- Trồng cây xanh để thanh lọc khí và khử mùi hôi.
- Hạn chế xịt phòng có mùi nồng vì VOCs được giải phóng sẽ gây hại cho sức khỏe.
- Sử dụng máy lọc không khí với các tính năng chuyên biệt, vận hành yên tĩnh. Bài viết “tác dụng của máy lọc không khí” đã đề cập rõ về vấn đề này
Trong số những gợi ý này, việc sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ mang lại hiệu quả cao, có thể trực tiếp đo lường kết quả và kiểm soát dễ dàng quy trình làm việc thông qua ứng dụng trên điện thoại (ở một số mẫu) ngay cả khi gia chủ vắng nhà, vô cùng tiện lợi.
Tham khảo: Mua máy lọc không khí với giá ưu đãi từ Thế Giới Bếp Nhập Khẩu
Lợi ích của việc sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ
Máy lọc không khí trong phòng ngủ mang lại nhiều lợi ích thiết thực, hỗ trợ bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn mỗi ngày.
Lợi ích | Cách thức tác động |
Cải thiện chất lượng không khí | Loại bỏ hiệu quả bụi bẩn kích thước từ 0.3 micron, bụi mịn PM2.5, phấn hoa, nấm mốc, vi khuẩn, virus, mùi hôi và các hoạt chất ô nhiễm khác.
Đây là điều kiện tiên quyết để cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ. |
Bảo vệ sức khỏe gia đình |
|
Tạo môi trường ngủ thoải mái |
|
Kéo dài tuổi thọ đồ đạc | Giảm thiểu tình trạng bụi bám, nấm mốc phát triển gây hư hỏng đồ dùng bằng gỗ, thiết bị điện tử. |
Tối ưu hiệu quả sử dụng năng lượng | Bật máy điều hòa trong điều kiện môi trường phòng ngủ sạch sẽ trong lành, có sự lưu thông không khí tốt sẽ giúp thiết bị hoạt động hiệu quả hơn, tối ưu công năng, tiết kiệm điện. |
Nhược điểm của việc sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ
Bên cạnh nhiều lợi ích to lớn dành cho sức khỏe và đời sống, sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ cũng có vài “điểm bất tiện” mà gia đình bạn nên xem xét kỹ lưỡng trước khi đặt mua.
- Tốn kém chi phí đầu tư: Giá bán máy lọc không khí trong phòng ngủ dao động từ vài triệu đến vài chục triệu đồng tùy theo thương hiệu, tính năng, diện tích lọc và mẫu mã. Ngoài ra khi tới hạn, người dùng cần chi thêm 1 khoản nữa (thường là vài trăm ngàn đến hơn một triệu đồng) để thay thế màng lọc, đảm bảo hiệu quả làm sạch. Máy tiêu thụ điện năng khi hoạt động nên cũng sẽ làm hóa đơn tiền điện tăng lên.
- Gây ồn ào ảnh hưởng giấc ngủ: Thông thường các dòng máy lọc không khí giá rẻ có công suất hút mạnh, tốc độ lọc nhanh sẽ phát ra âm thanh lớn khi vận hành. Nếu gia đình bạn có người nhạy cảm với tiếng động, muốn môi trường ngủ yên tĩnh tuyệt đối thì nên cân nhắc kỹ yếu tố độ ồn khi lựa chọn máy.
- Vệ sinh máy lọc không khí, bảo trì định kỳ: Đây là yêu cầu bắt buộc đối với tất cả các mã máy lọc không khí ở mọi phân khúc, nhằm duy trì hiệu suất làm sạch tối ưu sau 1 thời gian dài sử dụng.
- Không an toàn nếu dùng sai cách: Công nghệ tạo ion âm có thể gây hại khi sử dụng với mật độ quá dày đặc. Đặc biệt, việc vệ sinh thiết bị không thường xuyên, để nấm mốc và vi khuẩn phát triển cùng bụi bẩn bên trong thoát ra ngoài gây ô nhiễm ngược sẽ vô tình ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cả nhà.
——————–
Theo Bếp KITHOME, máy lọc không khí trong phòng ngủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, tuy nhiên, nên cân nhắc thêm về các nhược điểm của việc sử dụng trước khi ra quyết định đặt mua sản phẩm.
Bằng cách kết hợp thiết bị với các biện pháp cải thiện chất lượng không khí khác, bạn có thể khởi tạo ra 1 môi trường ngủ lành mạnh, thoải mái và thư giãn, giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình một cách toàn diện nhất.
Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt hàng sản phẩm, hãy liên hệ ngay với Kithome. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
📞 Hotline: 0983 196 190
🌐 Website: kithome.com.vn | bepkithome.vn
📌 Địa chỉ: Liền kề 11 – Lô A17 KĐT Geleximco, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
🔹 Fanpage: Kithome Hà Nội
🎥 YouTube: Bếp Kithome Official
🎵 TikTok: @thuongpham9190
📱 Zalo OA: Kithome Zalo
👥 Nhóm Facebook: Hội Yêu Bếp Kithome
🔥 Hãy đến với Kithome để trải nghiệm sản phẩm và dịch vụ tốt nhất!