Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh Đúng Cách, An Toàn Cho Bé

Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh Đúng Cách, An Toàn Cho Bé

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt trong những năm đầu đời. Với cuộc sống hiện đại và công việc bận rộn, nhiều bà mẹ lựa chọn cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh để đảm bảo con luôn được bú sữa mẹ ngay cả khi không thể trực tiếp cho bú. Vậy bảo quản sữa mẹ đúng cách như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này để tận dụng tối đa nguồn dinh dưỡng vàng từ sữa mẹ cho bé yêu của bạn.

Back to top

1) Có Nên Vắt Và Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh?

Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách

1.1) Lợi ích của việc vắt sữa mẹ để tủ lạnh

Việc vắt và bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh mang lại nhiều lợi ích quan trọng:

  • Đảm bảo dinh dưỡng liên tục: Mẹ bận rộn đi làm vẫn có thể cung cấp nguồn sữa mẹ đầy đủ cho con.
  • Kích thích tiết sữa: Với các mẹ ít sữa, việc vắt thường xuyên giúp kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả hơn.
  • Tiện lợi: Dự trữ sữa giúp mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc con.

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho trẻ nhỏ, vì vậy dù bận rộn đến đâu, các mẹ cũng nên tận dụng các cách bảo quản sữa hợp lý để đảm bảo bé luôn được bú sữa mẹ đầy đủ.

Back to top

2) Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh Đúng Cách

Để sữa mẹ luôn giữ được chất lượng tốt nhất khi bảo quản trong tủ lạnh, bạn cần tuân thủ các bước sau:

2.1) Chuẩn Bị Dụng Cụ Trữ Sữa

  • Túi trữ sữa:
    • Sử dụng túi trữ sữa chuyên dụng, đảm bảo an toàn thực phẩm.
    • Ghi rõ ngày tháng vắt sữa lên túi để dùng đúng thứ tự.
    • Không đổ sữa quá đầy, để lại khoảng trống để sữa có không gian giãn nở khi đông lạnh.
  • Bình trữ sữa:
    • Chọn loại bình đạt tiêu chuẩn an toàn, không chứa BPA.
    • Vệ sinh và khử khuẩn bình trước và sau khi sử dụng.

2.2) Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh

2.2.1) Bảo Quản Trong Ngăn Mát

Bảo Quản Trong Ngăn Mát
  • Thời gian lưu trữ: Sữa mẹ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh có thể giữ chất lượng tốt nhất trong vòng 24-48 giờ.
  • Lưu ý:
    • Đặt sữa ở sâu trong ngăn mát, không để ở cánh cửa tủ lạnh vì nhiệt độ không ổn định.
    • Sử dụng nguyên tắc "vắt trước, dùng trước" để đảm bảo không bỏ sót sữa cũ.

2.2.2) Bảo Quản Trong Ngăn Đông

  • Thời gian lưu trữ:
    • Tủ đông nhiệt độ -18 độ C: Bảo quản được 2 tuần.
    • Tủ đông chuyên dụng nhiệt độ -35 độ C: Bảo quản từ 2-3 tháng.
  • Lưu ý:
    • Chia nhỏ sữa thành từng phần đủ dùng cho mỗi cữ bú.
    • Dùng túi hút chân không hoặc hộp đựng kín để tránh nhiễm khuẩn.

2.3) Cách Giữ Sữa Mẹ Khi Mất Điện

Trong trường hợp mất điện, bạn có thể sử dụng thùng cách nhiệt và đá khô để bảo quản sữa tạm thời. Sau khi có điện trở lại, chuyển sữa về ngăn đông ngay để duy trì chất lượng.

Back to top

3) Sữa Mẹ Để Tủ Lạnh Được Bao Lâu?

Sữa Mẹ Để Tủ Lạnh Được Bao Lâu?
  • Ngăn mát: Tốt nhất sử dụng trong vòng 24-48 giờ.
  • Ngăn đá:
    • Tủ đông thường: 2 tuần.
    • Tủ đông chuyên dụng: 2-3 tháng.

Việc sử dụng sữa càng sớm càng tốt sẽ giúp đảm bảo dưỡng chất trong sữa không bị giảm sút.

Back to top

4) Cách Hâm Nóng Sữa Mẹ Đúng Cách

4.1) Hâm Sữa Bảo Quản Trong Ngăn Mát

  1. Đặt túi sữa hoặc bình sữa vào một bát nước ấm có nhiệt độ 40-50 độ C.
  2. Khi sữa đạt nhiệt độ phù hợp, lắc đều trước khi cho bé bú.

4.2) Hâm Sữa Bảo Quản Trong Ngăn Đông

  1. Chuyển túi sữa từ ngăn đông xuống ngăn mát trước 1 ngày để rã đông từ từ.
  2. Hâm nóng như đối với sữa trong ngăn mát.

Lưu ý quan trọng:

  • Không hâm sữa bằng nước quá nóng vì dễ làm mất dưỡng chất.
  • Không sử dụng lò vi sóng để hâm sữa.
Back to top

5) Lưu Ý Khi Bảo Quản Sữa Mẹ Trong Tủ Lạnh

  • Tiệt trùng dụng cụ: Đảm bảo vệ sinh tuyệt đối cho các dụng cụ vắt và chứa sữa.
  • Dán nhãn rõ ràng: Ghi ngày giờ vắt sữa để sử dụng đúng thứ tự.
  • Không tái đông sữa: Sữa mẹ đã rã đông cần sử dụng ngay, không tái đông lại.
  • Chia nhỏ lượng sữa: Chỉ trữ vừa đủ mỗi túi hoặc bình cho một cữ bú của bé.
Back to top

6) Ưu Điểm Của Việc Sử Dụng Tủ Lạnh Hiện Đại Để Bảo Quản Sữa Mẹ

Ưu Điểm Của Việc Sử Dụng Tủ Lạnh Hiện Đại Để Bảo Quản Sữa Mẹ

Tủ lạnh hiện đại như dòng Bosch, Hafele hay Spelier có các tính năng vượt trội giúp bảo quản sữa mẹ tốt hơn:

  • Ngăn đông chuyên biệt: Đảm bảo nhiệt độ ổn định, giúp bảo quản sữa lâu hơn.
  • Công nghệ kháng khuẩn: Loại bỏ vi khuẩn gây hại, giữ an toàn cho sữa.
  • Khả năng làm lạnh nhanh: Giữ sữa mẹ ở nhiệt độ tối ưu ngay sau khi vắt.

Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách là một giải pháp tuyệt vời để đảm bảo con yêu luôn được bú sữa mẹ ngay cả khi mẹ bận rộn. Hãy lựa chọn dụng cụ trữ sữa an toàn, bảo quản đúng quy trình và sử dụng sữa theo thứ tự để duy trì chất lượng tốt nhất.

Áp dụng ngay những mẹo trên để bé yêu luôn nhận được nguồn dinh dưỡng hoàn hảo từ sữa mẹ!

Back to top